Archives mensuelles: September 2014
Le diabète sucré – ou pourquoi Horst Ne vous penchez pas partie 3
Haletant lourd Horst s'assit sur la chaise dans le café "et a immédiatement commencé, je poursuis sa souffrance. La pilule ,il a reçu du Dr. Sucre obtenu gratuitement,Bien que le taux de sucre sanguin a mis très bien, mais il était toujours plus complète. À condition que, jusqu'à ce que les comprimés ne sont plus aidés. Puis un jour, il a ouvert le docteur avec une expression inquiète, qui doit être injecté de l'insuline à partir de maintenant. Mais ce n'était pas un problème, aussi juste courir vers une étude à l'Horst participer sera .Ausserdem est en effet l'insuline la thérapie naturelle , parce que notre corps produit il enfin se. Seulement à Horst il ne suffit plus seulement, parce que les masses graisseuses étaient Horst hertrug avant tout simplement trop puissant.
Aussi. Injecter de l'insuline, nouvelle formation et des conseils en nutrition. DR. Zuckerfrei empfahl ihm zudem einige Diätprodukte zur Gewichtsreduktion, dans le” Pratique pour des conseils en nutrition et perte de poids” pourrait acheter. Coup de chance, la pratique était dans la même maison, un seul vol jusqu'à. Equipé de nouveaux médicaments, Seringues et tout ce qui va avec, Horst est allé à l'étage suivant.” Pratiques nutritionnelles Erika sans sucre” debout sur le panneau sur la porte. Comment pratique, l'épouse du médecin a vendu les produits exactes, le docteur avait si chaudement recommandé le. Classe, pensé Horst, ici juste tous travaillent main dans la main.
6 Mois et plus 8 Kg Horst reçu plus tard son coup. Il ne pouvait pas parler correctement, le bras ne lui obéit et sa jambe droite a mené une vie de son propre. Gudrun a été choqué et a Horst dans la clinique la plus proche. Après d'interminables semaines Horst pouvait marcher et à parler dans une certaine mesure, Cependant, il ne pouvait plus travailler. Il était maintenant dépendant de l'aide et le Dr Gudrun. Sans Sucre déclaré lors de sa dernière visite, Horst a été abrogée, mais à partir de maintenant meilleur médecin de famille, Enfin, voulez-vous maintenant, mais plus soin de lui.
Da culot Horst religieuse, et m'a demandé d'un air penaud, s'il pouvait venir vers moi. Dürftig Ready est, seulement à partir de maintenant seraient prises systématiquement et régulièrement entraînés sport, comme il aurait dû le faire il ya longtemps.” Y at-il un programme” il a demandé, en essuyant la sueur de son front. Je l'ai regardé perplexe longue et regrette sincèrement, n'est pas devenu médecin de sucre.
Donc, c'est l'histoire de Horst , son intransigeance et de l'entreprise avec les conséquences de la douceur de vivre.
Nous lui souhaitons tout le meilleur et surtout la santé.
Jusque-là,, Votre Dr. Anti-Age
Le diabète sucré – ou pourquoi Horst Ne vous penchez pas part2
Dans Horst et Gudrun la maison bénédiction va mal. Gudrun réclamée depuis des années l'a persuadé d'avoir, convertir sa vie. Mais le Seigneur tout pouvait en effet mieux, seulement dans la chambre, il pourrait en fait rien de plus, sauf ronflement et prendre de plus en plus d'espace. Sur, peut-être tout serait en effet mieux , À savoir Horst avait sa nomination dans un “la pratique de sucre”. Au plus tard un an afin que tout serait comme avant,ou? Donc, nous accompagnons Horst et regardez ce qui lui est arrivé si.
” Pratique médicale spécialisée Diabetological Dr. Sans Sucre” le signe dit. Maintenant, ici il avait raison. Diabétologues sont notamment médicale, ce qui est particulièrement bon dans le traitement diabétique auskennen.Sie connaître les derniers médicaments, sont bien formés et formés . Hierin unterscheiden sie sich von einem biederen Hausarzt in – rien. Aber es ist ihnen gelungen mit viel Getöse aus einem einfachen Diabetes ein höchst profitables Geschäft zu machen. Sonderverträge mit den Krankenkassen und einen guten Kontakt zur Pharmaindustrie – Le sucre est juste une grande entreprise et que tout devient un vernis scientifique spécial, est certifié et documenté et contrôlé naturellement.
Dans cette organisation, nous Horst a été ajouté. Cependant, avant que quelqu'un lui a parlé, il devait rejoindre différents contrats , soi-disant. Programmes Krank ( ADM = Desease Programme Managment) . Sans un tel programme n'est rien, parce que c'est ce que font ces contrats Horst à un Cuties très rentables , auxquels elle s'applique , de garder le plus longtemps possible dans ses serres, nous reviendrons plus tard. Après Horst était sûr, avoir acheté avec leurs signatures et aucune machine à laver afin qu'il puisse commencer. Il était enfin dans le programme , il n'avait pas encore vu que le diabétologue, qui était sur une formation, mais beaucoup de sang a été saigné, il a beaucoup de brochures colorées et un rendez-vous dans 3 Semaines PRÈS oui, sobre s'il vous plaît. Cou déjà épaisseur de Horst était encore plus épais. Sur, les trois semaines, nous avons également obtenir toujours là.
Puis, finalement, le rendez-vous avec le Dr. Sans Sucre. Il était presque aussi vaste que Horst mais qui ne peut être que bon, Peut-être qu'il me comprend mieux alors, pensé notre douce. Dans la prochaine 4 Minuten erfuhr Horst waum er so aus dem Leim gegangen war und was ihm in der Zukunft so alles drohte. Mais le Dr. Dit sans sucre, ” que nous gérons à nouveau”. Oh prima, que le Dr. voulu participer au programme , ou Horst avait mal compris quelque chose?Maintenant, à la fin de la conversation Horst a obtenu des comprimés et des dates pour la formation de sucre, mieux avec Gudrun ensemble , parce que cela a oui la cuillère en bois dans la main.
Lundi prochain, Horst et Gudrun avaient alors leur première session de formation. Avec huit autres compagnons d'infortune ont été inaugurés par une belle jeune femme dans les secrets d'une alimentation saine. Temps ils ont tenu un concombre dans la hauteur, dann zeigte sie auf eine Schale mit Erdbeeren um schliesslich eine Colaflasche mit angewidertem Gesicht in den Ausguss zu kippen. Tout compris, bon, dann bis nächsten Montag. Horst ging mit dem guten Gefühl nach Hause, d'être un homme nouveau bientôt, Enfin, il était maintenant dans le programme par le Dr. Sans sucre et ne serait certainement pas le laisser partir.
Un an plus tard, j'ai vu Horst nouveau. Il rayonnait sur toutes les joues et a annoncé fièrement à moi,que son taux de sucre était presque revenue à la normale. Merci pour les pilules et les bons conseils du Dr. Sans sucre, il se sentait beaucoup mieux. Maintenant, Je ne pouvais pas résister à la vue de la balle encore puissant sur sa ceinture et lui a demandé si quelque chose d'autre avait changé. Son taux de cholestérol est bien meilleure et la pression sanguine aussi, bien un peu. Et le poids? Cette question, je ne devrais pas poser, et après l'activité physique ne, parce Horst était instantanément un peu en colère. ” Il viendra” er rief, il était enfin oui à un programme spécial et, plus récemment, dans une étude d'une société pharmaceutique. Ach so, bien peut alors aller mal rien de plus, ou.
J'ai perdu Horst alors hors de la vue, jusqu'à ce que je l'ai rencontré dans la rue. Le chiffre est demeuré inchangé, Cependant, il s'est légèrement une jambe. Je l'ai invité pour un café et il m'a dit son épreuve au cours des dernières années.
Mais ce plus dans le prochain post.
Jusque-là, le Dr votre. Anti-Age
“Baiser les régimes” – ou rechercher le sou! partie 2
Si, Gudrun a récupéré des nombres entiers compris et peut maintenant lolslegen avec son combat contre Miss Molly. Vous devez calculer seulement maintenant, wieviel Kcal. ils doivent sauver la journée, um im Monat , dire que nous ca. 1 1/2 Retirer kilo.
Comme nous le savons Gudrun chiffre d'affaires total d'environ. 2100 Kcal. Elle décide quotidien 500 Kcal. sauver, qui sont au moins 15000 Kcal im Monat. Assez pour Molly einzuheizen efficace. Combien cela car alors diminuer dans par mois?
A cet effet, un peu plus de la biochimie . Comme nous le savons, avoir la graisse macronutriments, Les glucides et les valeurs calorifiques de protéines spécifiques , exprimé en Kcal. pro Gramm. A la graisse 9 , Protéine 5 et des hydrates de carbone 5 Kcal. / Gramme. Ces valeurs ne sont pas très, car la graisse jamais 100% se compose de matière grasse. La même chose est vraie pour les protéines et les hydrates de carbone. Cependant, nous soumettons ces valeurs. Maintenant Gudrun n'a besoin que du 15000 Kcal. il enregistre un mois par 9 part, et blanc, Wievie épilatoire liposoluble elle diminue. Sensationnel,ensemble 1600 Gramme , d.h. kilos de plus que un an et demi. Est-ce que? Nun nicht ganz , Gudrun parce que bien sûr n'est pas seulement la graisse, mais aussi, malheureusement, de la protéine, disparaissent malheureusement pas que Molly, mais aussi des protéines musculaires. Encore 1600 Grammes dans le premier mois ne sont pas mauvais et sur l'équilibre, il est sûr 3 – 4 Kg , parce que l'eau de viwel initialement puissante est rincé.
Si , maintenant nous devons Gudrun seulement dire , la meilleure façon de compiler leur nourriture. La meilleure façon, qu'ils n'ont pas bouleversé son mari Horst,car il n'y a que des soupes. Ne vous inquiétez pas Horst, vous allez continuer à être fourni raisonnable et votre diabète serez veillant à ne pas détériorer.
Aussi los. Partageons-nous le 1600 Kcal pro Tag auf. Tout d'abord, nous réduisons les hydrates de carbone. Au lieu de 60% nous réduisons à 30% ( Rouleaux Bye dimanche). La graisse nous partons à propos. 45% et la teneur en protéine, on soulève le 25% un. Gudrun isst pro Tag aussi ca. 100 Grammes de glucides, 85 Fat Gramm und ca. 80 Grammes de protéines . Elle est satisfaite de notre proposition, denn er bietet ihr viel Gestaltungsmöglichkeit und kann von auch langfristig durchgehalten werden. Même Horst est ravi ils peuvent toujours continuer à aller une fois par semaine dans leur repaire.
Welche Überlegung steht nun hinter der Empfehlung. Maintenant, par l'apport en glucides réduite, nous lisser les sucre- et donc le profil de l'insuline. Ainsi, il a Gudrun facile, à se séparer de Miss Molly, depuis la perte de graisse réelle n'est pas entravée. Der relativ hohe Fettanteil sorgt für Energie , Gudrun n'est pas constamment fatigué et épuisé. En outre, la graisse est un support d'arôme et permet les vitamines, absorbée par l'intestin à werden.Keine préoccupation , de la graisse dans la farine n'y a pas de nouvelles Mollys mais plus de cela plus tard. Et, et pour empêcher la Euiweiss, Gudrun le biceps est inférieure, Donc, ils perdent de la masse musculaire.
Sons, pas si compliqué ou?. En outre, il a une bonne base nutritionnelle et , particulièrement important, ça ne coûte rien. Aucun des aliments spéciaux, Pas d'abonnement pour les cours de perte de poids en ligne et pas d'adhésion à des gardes de poids. Durch die abwechslungsreiche Kost wird diese Methode auch nicht langweilig sodass die Chance gross ist, que Gudrun est également encore dans une année de plaisir de la chose.
Et , que nous pouvons faire à ce stade pour Gudrun. Nous avons tout mis dans nos mains, à changer leur mode de vie. La dernière étape, ils doivent maintenant se faire. Et encore une chose, seulement avec un changement de régime, il est difficile Gudrun. Juste à ce moment Horst vient dans la maison, avec une serviette autour de son cou et complètement en sueur. Il était dans la salle de gym et Gudrun a égalité avec compte. Sur, qui peut en effet être ce que Gudrun, seulement changer le régime alimentaire et l'exercice aussi.
Sport, exactement ce que c'était Gudrun a toujours eu à l'esprit, les mosaïques pièces manquantes à leur style de vie changent vraiment. Soupe, dans une nouvelle vie. Heureux ici, ses deux.
Nous allons prendre les deux encore fréquemment, en particulier dans la salle de gym, si nous leur montrons, comment ils peuvent compléter leurs habitudes alimentaires changeantes avec l'exercice meilleur.
Mais celle-ci dans d'autres contributions. Jusque-là, le Dr votre. Anti-Age
& Nbsp;
“Baiser les régimes” – ou rechercher le sou! partie 1.
Si, Alors maintenant, Gudrun a beaucoup entendu parler de Miss Molly, et savent peut-être certains régimes einzuordnen.Und droite elle sait exactement, ils ne seront jamais jamais faire de nouveau un régime, certainement pas besoin de recourir à leur sac à main. Elle décide, par conséquent,
” Baiser les régimes”
et c'est une bonne chose. Vous aurez également plus être mis sous pression. Ni de Horst ,son mari, pas même par ses amis et même pas de tout grand sportif,chiffres Super Slim de la publicité. Très bon Gudrun , 'Ll leur montrer,leur montrer , que vous pouvez également accéder à son poids idéal sans pression et la torture et il ya aussi encore en forme pour la vie quotidienne. Ne vous laissez de Vérone et Christine impressionner le monde, mais aller à votre façon.
Et, et qui fait de notre bonne Gudrun alors. Nous lui avons aidons, pour atteindre leur objectif.
Gudrun debout devant le miroir et vous dire, ce qui ne fait pas appel à vous, mais vous dites aussi ce que vous aimez particulièrement sur vous-même. Boucle en vous commettez un contrat avec vous-même vous une stratégie de changement. Donnez-vous du temps pour atteindre vos objectifs , imaginer les exigences sur vous-même pas trop élevé , que ce soit vos objectifs réalisables.
Et, Dan pire los. Commençons par l'alimentation au. Gudrun savent maintenant, que seul le bilan énergétique négatif est essentiel pour la perte de poids durable. En outre, la composition de l'alimentation joue un rôle, Enfin, il faut aller à nous de façon oui unsreren pour réduire livres bonnes. Mais avant de procéder à l'action, vouloir savoir du premier coup, où leur poids désiré est. Pour ce qui est encore assez bonne, l'IMC, der également de masse corporelle- Index. C'est le poids du corps de Gudrun par rapport à la taille de leur corps.
Pour les personnes qui veulent savoir exactement où la formule: BMI = Grösse / Le poids corporel au carré. Gudrun mesure 170cm et pèse 85KG , A donc un IMC d'environ. 29. Il est donc trop lourds pour leur taille ou trop petit pour son poids. Maintenant, croissance, il n'est plus, Donc, à bas les kilos. Mais combien de livres? Pour déterminer lequel l'IMC doit s'efforcer à nouveau, qui stipule que notre ” Poids normal” entre un IMC de 20 -25 est . Puis Gudrun pèserait sur 70 kg, aussi 15 kg doit descendre , estimée 3 Milli Arden Mlle Mollies.
Maintenant Gudrun ne doit savoir combien ils ont besoin de manger moins , se débarrasser de cette 15 kg.
Pour ce faire, nous devons faire face à deux autres mandats: Les ventes de conservation de base et le métabolisme basal. Pendant un moment, il sera plus sec,mais il doit être, parce Gudrun devrait diminuer à terme.
Le chiffre d'affaires de l'entretien de base est la quantité d'énergie mesurée en calories, ce qui nécessite le corps de Gudrun, à toutes ses fonctions sans avoir à retirer à percevoir. Peut calculer à peu près à lui ,lors de son poids corporel 18 multiplié. Veut wisseln Wers précis peut après Harris – Benoît formule pour calculer.
Dans notre méthode Gudrun a donc une vo de vente de base sur 1500 Kcal. Parce que non seulement ils paresseux, mais est dans le coin ajoute juste un supplément , la conversion de puissance. Cela est dû,quand Gudrun se déplace, que ce soit à la maison,au travail ou lors d'activités sportives. Clair, le plus intense, elle se déplace, plus la dissipation de puissance. Pour déterminer la performance des ventes associés aux diverses activités physiques d'un soi-disant. Facteur d'activité à. Cela se situe entre 0,1 en activité légère et 1,5 en activité modérée inkl.Freizeitsport.Gudrun a un facteur d'activité de 0,4, Donc, pour un total d'environ. 2100 Revenus de maintenance de base Kcal, parfois appelé revenus comme totale.
Téléphone, à peu près la théorie. Gudrun besoin une seule fois un latte macchiato,les nombres entiers et les formules qu'ils font le vertige. Mais maintenant, ils peuvent se comprendre, combien de calories dont ils ont besoin pour sauver, à diminuer à long terme et être à l'aise.
Comment fait-elle, dont plus dans le prochain article
Jusque-là,. Votre Dr. Anti-Age
Il n'est jamais trop tard …. pour la prochaine diète Une petite Diätench(r)partie eck 4
Le soleil brille sans pitié sur l'herbe des steppes , Rhinocéros – et des troupeaux de buffles d'eau passent à l'horizon, et un groupe de l'âge de pierre est à la recherche de quelque chose de comestible. Parmi eux se trouve un Ururur- grand-père de notre Gudrun. Pendant des jours, il avait à l'exception des baies , Ate champignons et une poignée de noix plus rien. S'ils ne sont pas bientôt Run Run dans un mammouth , la chose un regard critique.
Gudrun Urururur- et ainsi de suite. Grand-père savait toujours pas à savoir l'agriculture , également l'élevage ou une vie sédentaire étaient étrangers à l'. C'est pourquoi il a dû prendre ce qui s'est offert comme. Auch sein Gehirn war noch nicht das allergrösste ,donc dû être largement distribué à la communication ( peut avoir ses avantages).
Wir befinden uns also tief in der Steinzeit. Ce s'étend sur une période d'environ 2,5 Millions d'années et est donc la période où les êtres humains sont de quadrupèdes étaient le montant-pied humain . Seulement dans la dernière 20000 Années, nous avons été sédentaire , et les nouveaux composants alimentaires tels que le lait et les céréales sont le menu.
Mais où est le lien entre ce régime et la lutte contre Gudrun Molly et sa famille et il paie pour Gudrun d'examiner plus étroitement avec leur ancêtre et son régime? Alors regardons , qu'est-ce au sujet de la
Palao Dâge
Contexte théorique est censé être le fait, que notre passé génétique dans le 2,5 N'a pas changé des millions d'années, et nous donc déconseillé de nous, d.h. Nourrir nos gènes. L'alimentation d'aujourd'hui est telle. B. être responsable de Gudrun roule sur un jean et aussi pour leurs mauvais lipides sanguins. Le Palao ( Horlogerie) Alimentation fournit ici la solution à tous les problèmes. Débarrassez-vous du pain, les délicieux petits pains dimanche, et le délicieux vieux Gouda de Hollande. Au lieu de cela, beaucoup de viande, Poisson, Noix, Baies et aussi très gras.
Et obligatoire, pense Gudrun, ce qui était bon pour mes ancêtres, est sûrement trop bien pour moi. Pourtant, vous venez doute . Est-ce que nos ancêtres mangeaient vraiment si, und hat sich unser Erbmaterial tatsächlich nicht verändert? Maintenant, D'abord, il faut dire Gudrun, daß all diese Aussagen nicht bewiesene und teilweise falsche Hypothesen sind. Nous savons sur le régime alimentaire réel de Gudrun Uuur grand-père quelque chose de spécifique. En outre, il n'y avait pas ” Stone Age homme”. Dans ceux-ci 2 Il ya des millions d'années, les gens vivaient déjà au Groenland et nourris principalement de poissons et de la viande , mais aussi le continent africain était déjà plein de notre espèce. La plupart du temps la nourriture était là probablement de la viande , Oeufs et le lait des animaux. Et nos gènes? Natürlich haben die sich verändert, nous savons 800 genetische Änderungen seit dieser Zeit und tausende von sog. Mutations ( ich will Gudrun aber den Ausflug in die Genetik ersparen). L'exemple le plus connu est, que nous avons pris l'habitude de lait et produits laitiers, parce que dans notre intestin une enzyme spécifique , Lactase filière, a formé.
Na péage, pense Gudrun, mal wieder eine Mischung aus Halbwahrheiten gemischt mit ein wenig wissenschaftlicher Begleitung und von geschäftstüchtigen Autoren und einer ebensolchen Lebensmittelindustrie vermarkteter Humbug. Pas tout à fait aimer Gudrun. L'idée de base de ce type de régime n'est pas si mal, il est riche en protéines et faible en glucides et si vous retenez les graisses supporter pendant un certain temps. Dans le long terme, rien n'est pour Gudrun, très idée , à abandonner leurs rouleaux dimanche qu'ils peuvent grimace douloureuse.
Lentement, il atteint notre Gudrun undplötzlich elle a le sentiment, que quelque chose est d'obtenir Molly dans la poignée. Mais ce qui ne? Dans ces pensées dans ses éclats ami , qui est venu directement de leur médecin. Elle rayonne Gudrun et proclamer la stratégie désormais définitive à Miss Molly distribuer.
Mais, et comment passer sur beaucoup de bruit pour pas grand-chose de l'argent dans le prochain post.
Jusque-là,, Dr votre. Anti-Age