太阳在草地草原无情闪耀 , 犀牛 – 水野牛群经过在地平线上和一群石器时代的人是在寻找各种可食用的东西. 其中一个Ururur- 我们的戈珍的爷爷. 一连几天，他除了浆果 , 吃蘑菇和一把坚果罢了. 如果他们不立即运行碰上一个庞大 , 东西看上去极其.

戈珍Urururur- 等等. 爷爷知道即仍然没有农业 , 同时动​​物养殖或久坐的生活是陌生的他. 这就是为什么他要采取什么样的，将自己的. Auch sein Gehirn war noch nicht das allergrösste ,所以不得不在很大程度上免除通信 ( 可以有它的优点).

Wir befinden uns also tief in der Steinzeit. 此延伸在一段约 2,5 万年等为周期在人类从四足动物是直立行走的人 . 仅在过去的 20000 多年来，我们一直久坐 , 而新的食物成分，如谷物和牛奶都在菜单上.

但如果是这样的饮食和戈珍的反对​​莫莉和家庭斗争之间的联系，并支付戈珍与他们的祖先和它的饮食更加紧密地考虑? 因此，让我们来看看 , 是什么在左右

怕老ð年龄

理论背景被认为是事实, 我们的基因在过去的 2,5 没有改变数百万年, 因此，我们不宜给我们, d.h. 培育我们的基因. 今天的饮食是这样的. 乙. 负责古德滑过的牛仔裤，也为他们的坏血脂. 该怕老 ( 制表) 饮食提供此解决所有问题. 摆脱面包, 美味的周日卷, 而美味的老豪达荷兰. 相反，很多肉, 鱼, 坚果, 浆果也很腻.

义务教育, 认为戈珍, 什么是好，我的祖先, 肯定是对我太好了. 然而，你怀疑来 . 难道我们的祖先真的吃​​了这么, und hat sich unser Erbmaterial tatsächlich nicht verändert? 现在, 首先必须指出古德, daß all diese Aussagen nicht bewiesene und teilweise falsche Hypothesen sind. 我们知道的古德Uuur爷爷具体什么实际的饮食. 此外，也没有 ” 石器时代的人”. 在这些 2 万年前，人们已经生活在格陵兰岛和主要摄食鱼类和肉类 , 同时也是非洲大陆已经充斥着我们的物种. 主要是食物是有可能从肉类 , 鸡蛋和动物的乳汁. 和我们的基因? Natürlich haben die sich verändert, 我们知道 800 genetische Änderungen seit dieser Zeit und tausende von sog. 突变 ( ich will Gudrun aber den Ausflug in die Genetik ersparen). 最著名的例子是, 我们已经习惯了奶及奶制品, 因为在我们的肠道内特定酶 , 乳糖酶模, 已形成.

娜收费, 认为戈珍, mal wieder eine Mischung aus Halbwahrheiten gemischt mit ein wenig wissenschaftlicher Begleitung und von geschäftstüchtigen Autoren und einer ebensolchen Lebensmittelindustrie vermarkteter Humbug. 不太爱古德. 这种类型的饮食的基本思想是没有那么糟糕, 它是高蛋白质，低碳水化合物，如果你憋的脂肪忍受一段时间. 从长远来看，没有什么是古德, 想法 , 放弃周日辊他们可以痛苦的鬼脸.

慢慢地达到我们的古德undplötzlich她有感觉, 这东西是让莫莉在手柄. 但是，只有什么? 在这些思想成为她的朋友连发 , 这已经直接从他们的医生. 它辐射戈珍宣告现在最后的战略，莫莉小姐分发.

但, 如何把钱花在无事生非多少钱在未来的岗位.

在此之前, 您的医生. 抗衰老