我们都知道，, 有时照镜子说，否则，我们希望. 这里的拱门,因为它捏和楼梯也没有那么快高. 发生了什么事? 现在,去年冬天,无数的庆祝活动和我们的方便展示自己的后果 ,wir werden langsam dicker und – 逐步 – 不只是健康. 还建议 ” Mürbi,在Teigklopfer ” 以 , 并且可以给我们的结缔组织慢慢. 尤其是恼人的妇女 , 我们男人一样多要求不高. 还 ,好心把握，跑到腊肉. 但如何? Fitnessstudio ,好主意, 如果这还不是时候 . 饮食 , 不错, 但? 此外，什么是有在报纸上 , 来自美国的巨大资源，甚至科学测试. 在电视上告诉我们一个低调的人!! , 我们在 10 周 ” 性感身材” 有 , 我们买提供 “Abnehmprogramm”. 电话, 艰难的决定, aber überlegen wir mal gemeinsam , 当我们继续我们的磅, 摆脱.

第一，它是, 忍受一些暴行, ohne die es aber leider nicht geht ,即使不是在所有与英镑下跌.

1. 残酷 : 这些谁相信 , 要能减肥没有永久的改变了他的生活方式, 不应该先想想.

2.残酷: 要永久地摆脱多余的体重的 , ist 只有能量负平衡 关键.

3. 残酷: 我们的体重就像一个银行账户. Damit der Kontenstand sinkt muss man nicht nur weniger einzahlen (拿更少的热量), 同时也退出了一些 ( 体育treiben).

4.残酷: 不要相信拯救的承诺在媒体. 甚至自诩为 ” 降低大师想赚钱，最 ” 睡眠”. 我们很容易制备, 中的重量减少，希望 , 重量之间的基本关系 , 抛出船外的饮食和运动. 这样一来，无论教育和培训.

所以，, das soll fürs Erste reichen. 在下面的帖子中，我会用节食 , 交易产品和方法. 还请质疑我的帖子 , 有信誉的网站在网络上是一个完美的补充，我会指出连连.

你的医生. 抗衰老